Еда от Гуру

Рецепты со всего мира

Калорийность арбуза

Калорийность арбуза

Калорийность арбуза

Калорийность арбуза составляет 38ккал на 100гр.


Содержание в арбузе белка — 1%

Витамины – В1, В2, С, РР, фиолевая кислота.

Также в арбузе содержатся калий, натрий, магний, кальций, фосфор, железо.

Арбуз содержит до 15% легкоусвояемых сахаров. Это сахароза, фруктоза, глюкоза.

Арбуз обладает мочегонным свойством.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.