Еда от Гуру

Рецепты со всего мира

Калорийность помидор

Калорийность помидор

Калорийность помидор

Калорийность помидор составляет 24 ккал на 100гр.


В помидорах содержится:

  • Белков – 1%
  • Жиров — 0,2%
  • Углеводов – 4%

Помидор содержит витамин С, клетчатку, крахмал, а также железо, кальций, натрий, магний, йод, серу, фосфор.

Родина помидор – Южная Америка. В Европу помидор был завезен только в XVI веке.

Сок помидор снижает давление и холестерин. Свежие помидоры помогают при гастритах, малокровии, ослаблении памяти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.