Спортивная экипировка — не только комфорт, но и риск для кожи. Плотная синтетика, натирание, пот и тепло создают идеальную среду для бактерий, вызывающих раздражение и акне.
Правильный уход за экипировкой
- Стирайте одежду после каждой тренировки с антибактериальным средством.
- Сушите на воздухе, избегая батарей — пересушенная ткань травмирует кожу.
- Обрабатывайте шлемы, ремни и перчатки дезинфицирующим спреем.
Профилактика акне
- Носите под экипировку дышащее бельё из хлопка или технических тканей.
- Принимайте душ сразу после тренировки с мягким гелем без отдушек.
- Используйте некомедогенные увлажняющие кремы для защиты барьера кожи.
Если высыпания не проходят — обратитесь к дерматологу. Иногда требуется противогрибковая терапия или подбор более подходящих материалов.