Кашель по утрам – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Существует несколько причин, по которым люди кашляют после пробуждения, и эти причины могут варьироваться от человека к человеку, давайте разберем вот тут подробнее. Одной из наиболее частых причин утреннего кашля является постназальный затек. Постназальный затек возникает, когда избыток слизи стекает в заднюю часть глотки во время сна, что приводит к раздражению и вызывает кашлевой рефлекс.
Почему появляется кашель по утрам?
- Ллюди, страдающие астмой, также могут испытывать кашель по утрам. Это респираторное заболевание вызывает воспаление и сужение дыхательных путей, которое имеет тенденцию ухудшаться в ночные и ранние утренние часы. В результате, когда человек просыпается, он может испытывать кашель, поскольку дыхательные пути пытаются очиститься.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может быть причиной утреннего кашля. ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод, что приводит к раздражению и воспалению. Когда человек ложится, особенно после еды, чаще возникает кислотный рефлюкс. Присутствие кислоты в пищеводе может раздражать горло и вызывать кашель.
- Помимо этих распространенных причин, хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) также могут способствовать утреннему кашлю. Эти состояния характеризуются воспалением бронхов и чрезмерным выделением слизи, что приводит к постоянному кашлю. Поскольку утром организм пытается очистить накопившуюся слизь и открыть дыхательные пути, кашель может стать более частым.
- Более того, определенные факторы окружающей среды также могут играть роль в утреннем кашле. Например, люди, подвергающиеся воздействию пыли, аллергенов или дыма в ночное время, могут испытывать раздражение горла, приводящее к кашлю. Это может быть особенно характерно для тех, кто страдает аллергией или живет в районах с плохим качеством воздуха.
- Наконец, важно отметить, что утренний кашель иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. В некоторых случаях кашель может быть симптомом респираторной инфекции или более серьезного заболевания, например рака легких. Поэтому важно проконсультироваться с медицинским работником, если утренний кашель сохраняется или связан с другими тревожными симптомами.
На утренний кашель могут влиять различные факторы, такие как постназальный затек, астма, ГЭРБ, хронический бронхит, ХОБЛ, факторы окружающей среды или даже основная проблема со здоровьем. Выявление основной причины имеет решающее значение для эффективного лечения утреннего кашля. Обращение к врачу и изменение образа жизни, например сон с приподнятой головой, использование увлажнителя воздуха или избегание триггеров, могут значительно облегчить утренний кашель и улучшить общее состояние дыхательных путей.